Авадхутика Анандамитра Ачарья: Пища для мыслей (философия вегетарианства)
Эта книга – отличный ресурс для начинающих и состоявшихся вегетарианцев. В нем рассказывается, почему вегетарианская диета является наиболее подходящей для человека, и показано, где найти питательные вещества, составляющие сбалансированную, здоровую вегетарианскую диету. В нем рассматриваются белки, витамины и минералы, а также определяются вегетарианские продукты, которые являются их хорошими источниками. Он включает в себя информацию о том, как сочетать продукты для баланса аминокислот, изменениях в питании и добавках при конкретных заболеваниях, балансировании кислотных и щелочных продуктов, секретах долголетия и о том, как поститься.
Книга, 123 стр. A5, мягкая обложка – $10.00
Your order
